SystemAufstellungen: das können Familien- oder Strukturaufstellungen sein
Wir können alles aufstellen, was wir auf eine tiefere Weise begreifen möchten - emotional und kognitiv
Unser inneres System mit Persönlichkeitsanteilen, Glaubenssätzen und schädlichen Verhaltensweisen. Oder unsere äußeren Systeme, etwa den Beruf, das eigene Unternehmen oder ein persönliches Projekt, Freundschaft und Partnerschaft, Familie und Herkunftsfamilie.
Grundlage der Arbeit sind Elemente der systemischen Therapie: Auftragsklärung mit dem Formulieren eines Anliegens, Genogrammarbeit unter Einbezug der eigenen Biografie, sowie transgenerationale Übertragungen aus der Herkunftsfamilie.
Die Achtsamkeitspraxis wird in den Aufstellungsprozess integriert, mit den Qualitäten von Akzeptanz, Nicht-Wissen und Absichtslosigkeit. In der stellvertretenden Wahrnehmung nutzen wir das Spüren der körperlichen Empfindungen und wenden hier die Erkenntnisse aus der Achtsamkeitsmeditation an.
Die Prinzipien der Aufstellungen
- methodisch: Grundlage ist die Systemische Therapie
- systemisch: klar und zielorientiert
- das passende Format zum Anliegen: Familien- oder Strukturaufstellungen
- Auftragsklärung: damit die Aufstellung wirklich der Person und ihrem Anliegen dient.
- prozessorientiert: der Verlauf Aufstellungen folgt keinem festen Schema, sondern arbeitet mit dem, was sich zeigt
- Genogramm: bei Bedarf die eigene Biographie und die der Herkunftsfamilie einbeziehen
- transgenerationale Übertragungen: wirkt etwas bis in unser aktuelles Leben hinein?
Achtsam Aufstellen
- achtsam forschen: mit einer unvoreingenommen und offenen Haltung durch die Qualitäten von Akzeptanz, Mitgefühl und Nicht-Wissen
- körperliche Empfindungen wahrnehmen: den Körper als Informationsquelle für Gefühle, Gedankenmuster, innere Vorgänge und Traumata mit einbeziehen
- Selbstfürsorge: eine freundliche, akzeptierende Haltung sich selbst gegenüber. Selbst-Bewusst-Sein und Selbstmitgefühl fördern
- Achtsamkeitsmeditation: kurze Einheiten halten den Raum der Aufstellungen
Systemaufstellungen für Einzelpersonen in Korntal
Familienaufstellung oder Strukturaufstellung in meiner Praxis in Korntal bei Stuttgart
Ein bewährtes Format, als einzelner Termin - Zeitbedarf ca. 2 Stunden.
Ein intensiver und kompakter Einzeltermin, der stattfinden kann, ohne in einen kontinuierliche Therapie- oder Coaching Prozess eingebunden zu sein:
- Wir sprechen über Ihr Thema und Sie formulieren Ihr Anliegen
- so klären wir den Auftrag und das passende Format für Ihre Aufstellung
- bei Bedarf schauen wir auf biografische Bezüge mithilfe des Genogramms
- bei beruflichen Themen könnte ein Organigramm nützlich sein
- Wir nehmen uns viel Zeit für eine Aufstellung im Einzelsetting
Aufstellungstage in der Gruppe in Korntal
Einzelne Tage für Familien- und Strukturaufstellungen in Korntal bei Stuttgart
Für Menschen, die persönliche Themen in einem vertraulichen Erfahrungsraum erforschen wollen
- Wir klären Ihr Anliegen vorab telefonisch oder am Aufstellungstag
- und finden so den passenden Auftrag für Ihre Aufstellung
- wir besprechen kurz die biografischen Bezüge
- bei beruflichen Themen könnte ein Organigramm nützlich sein
- Wir machen mehrere Aufstellungen am selben Tag
Teilnahme mit oder ohne eigene Aufstellung: beides ist sinnvoll
Es gibt verschiedene Motivationen, an einem Aufstellungstag teilzunehmen und alle sind herzlich eingeladen
- eine Aufstellung machen: du bringst ein persönliches Anliegen mit. Während der Aufstellungen der anderen Personen stehst du als Stellvertreter*in zur Verfügung.
- als Beobachter*in und Stellvertreter*in teilnehmen: du bringst kein eigenes Thema ein, stehst aber für die Aufstellungen als Stellvertreter*in zur Verfügung. Es ist immer wieder interessant und berührend, die Arbeit an den eingebrachten Fragestellungen miterleben zu dürfen. Du kannst auch ohne Vorwissen kommen, um du die Methode kennenzulernen.
- als Begleitperson einer Person, die eine Aufstellung machen möchte: du kannst bei der Aufstellung dieser Person nur als Beobachter*in von außen dabei sein. Während der Aufstellungen der anderen Personen stehst du als Stellvertreter*in zur Verfügung.
Termine und weitere Informationen
finden sie ganz unten unter "Aktuelles".
Aufstellungsseminare in der Gruppe am Benediktushof
Mehrtägige Seminare für Familien- und Strukturaufstellungen am Benediktushof in Holzkirchen bei Würzburg, in einem Rahmen aus kontemplativer Stille
Für Menschen, die persönliche Themen in einem vertraulichen Erfahrungsraum erforschen und zugleich die meditative Stille für eine wohlwollende Begegnung mit sich selbst nutzen wollen
- Wir klären Ihr Anliegen während des Seminars in der Gruppe, bei Bedarf auch im Einzelgespräch
- und finden so den passenden Auftrag für Ihre Aufstellung
- wir besprechen kurz die biografischen Bezüge
- bei beruflichen Themen könnte ein Organigramm nützlich sein
- tagsüber, während der Seminartage machen wir mehrere Aufstellungen
- vor dem Frühstück und nach dem Abendessen meditieren wir gemeinsam
- wir haben Zeit für einen Austausch in der Gruppe für Fragen zur Aufstellungsarbeit
- zwei Hinweise: die kontemplative Stille am Benediktushof entsteht unter anderem dadurch, dass während der Mahlzeiten keine Gespräche geführt werden. Zum Aufenthalt gehört eine Stunde achtsame Arbeit am Benediktushof
Teilnahme mit oder ohne eigene Aufstellung
Die meisten teilnehmenden Personen bringen ein Anliegen mit, aber beides ist sinnvoll.
Das Seminar ist auch für diejenigen bereichernd, die kein eigenes Thema einbringen, sondern sich lediglich als Stellvertretende für die Aufstellungen der anderen Teilnehmenden zur Verfügung stellen. Es ist sehr berührend, an den persönlichen Fragestellungen der eingebrachten Anliegen teilzuhaben. Das regt ganz von selbst innere Prozesse an.
Termine und weitere Informationen
finden sie ganz unten unter "Aktuelles" und auf der Homepage des Benediktushofes
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Bei Fragen bin ich persönlich für Sie erreichbar:
per Mail unter mail@sandra-brodtmann.de
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