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Sandra Brodtmann

Psychotherapie & Coaching

In der Einzelberatung widmen wir uns Ihrem persönlichen Anliegen und stoßen einen Veränderungsprozess an. Sie entwickeln neue Denk- und Verhaltensmuster und finden einen neuen Zugang zu den Dingen im Leben, die Sie verändern möchten.

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Systemische Paartherapie

In der Paarberatung bringen Sie alle Anliegen ein, die Ihre Beziehung belasten. Da zu einer Beziehung immer zwei gehören ist es hilfreich, wenn auch beide Partner*innen zum Termin kommen. Manchmal wechseln sich Einzeltermine mit Paarterminen ab.

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Systemische Familientherapie

Zur Familientherapie kommen alle, die vom Problem betroffen sind. Häufig gibt es Konflikte bei der Erziehung oder im Umgang mit Schwiegereltern. Familie ist immer fordernd und spannend. Ganz gleich ob Patchworkfamilie, Regenbogenfamilie oder ganz klassisch mit Vater-Mutter-Kind.

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MBCT-Kurse und Einzeltherapie bei Depressionen

MBCT Achtsamkeit Depressionen Ängste reduzieren

MBCT heißt Achtsamkeits-basierte Kognitive Therapie. Das ist ein Trainingsprogramm, dass speziell als Rückfall-Prophylaxe bei wiederkehrenden Depressionen und Ängsten zusammengestellt wurde.

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MBSR-Kurse und Einzeltraining zur Reduktion von Stress

MBSR heißt Achtsamkeits-basierte Stress Reduktion. Dieses Trainingsprogramm reduziert wirkungsvoll den 'gefühlten' Alltags-Stress und sorgt damit dauerhaft für mehr Gelassenheit und Lebensfreude.

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Methoden

Systemische und achtsamkeits-basierte Methoden bilden den Forschungsraum, den ich für Sie bereithalte. Die Methoden dienen dem Veränderungsprozess, den Sie mit Ihrem Anliegen anstoßen möchten.

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