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Sandra Brodtmann

Psychotherapie & Coaching

In der Einzelberatung widmen wir uns Ihrem persönlichen Anliegen und stoßen einen Veränderungsprozess an. Sie entwickeln neue Denk- und Verhaltensmuster und einen neuen Umgang mit dem, was Sie verändern möchten.

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Systemische Paartherapie

In der Paarberatung bringen Sie alle Anliegen ein, die Ihre Beziehung belasten. Da zu einer Beziehung immer zwei gehören ist es hilfreich zusammen zu kommen. Manchmal wechseln sich Einzeltermine mit Paarterminen ab.

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Systemische Familientherapie

Zur Familientherapie kommen am besten alle mit, die vom Problem betroffen sind. Häufig geht es um Schwierigkeiten mit der der Erziehung, der Patchwork-Familie oder um den Umgang mit den Schwiegereltern, bzw. den Eltern.

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MBCT-Kurse und Einzeltherapie bei Depressionen

MBCT heißt Achtsamkeits-basierte Kognitive Therapie. Das ist ein Trainingsprogramm, dass speziell als Rückfall-Prophylaxe bei wiederkehrenden Depressionen und Ängsten zusammengestellt wurde.

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MBSR-Kurse und Einzeltraining zur Reduktion von Stress

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MBSR heißt Achtsamkeits-basierte Stress Reduktion. Dieses Trainingsprogramm reduziert wirkungsvoll den 'gefühlten' Alltags-Stress und sorgt damit dauerhaft für mehr Gelassenheit und Lebensfreude.

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Methoden

Systemische und achtsamkeits-basierte Methoden bilden den Forschungsraum, den ich für Sie bereithalte. Die Methoden dienen dem Veränderungsprozess, den Sie mit Ihrem Anliegen anstoßen möchten.

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