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Kopf und Herz - Kognitive und emotionale Kompetenz

Beide Aspekte bereichern sich gegenseitig. In einer guten Verbindung mit dem Körper entfalten sie gemeinsam eine dauerhaft gesund-erhaltende Wirkung.

Psychotherapie / Paartherapie / Familientherapie

In einer Therapie entwickeln Sie sich persönlich weiter, indem Sie äußere und innere Hindernisse aus dem Weg räumen und Ihr Leben auf eine stabile Basis stellen.

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psychologisches Coaching für den Beruf

In einem Beruflichen Coaching geben Sie Ihrem persönlichen Anliegen einen professionellen Rahmen.

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Achtsamkeit / MBCT / MBSR

Die Praxis der Achtsamkeit reduziert wirkungsvoll den gefühlten Stress und sorgt damit dauerhaft für mehr Gelassenheit, Leistungsfähigkeit und Lebensfreude im beruflichen und privaten Alltag.

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Methoden

Auf der Grundlage einer vertrauensvollen Beziehung zwischen mir als Ihrer Prozessbegleiterin und Ihnen, als mein Klient oder meiner Klientin können Sie sich auf konstruktive und wohlwollende Weise Ihrem persönlichen Anliegen widmen und innerlich wachsen.

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"klarer Kopf und lebendiges Herz"

Was passiert, wenn sich Kognition und Emotion aufeinander beziehen?

Sind Sie strukturiert, zielgerichtet und rational unterwegs? Machen Sie weiter so und nehmen Sie Kreativität, spielerische Leichtigkeit und Intuition noch mit dazu. Umgekehrt gilt natürlich dasselbe. Wenn Kopf und Herz in ein und derselben Person eine verbindliche Beziehung eingehen, dann ist das eine wunderbare Kombination, die Menschen nachhaltig erfolgreich und gesund durchs Leben gehen lässt. In meiner Praxis halte ich den professionellen Rahmen und den geeigneten Raum bereit, in dem Sie den Kontakt mit sich selbst vertiefen, Ihre Innenwelt erforschen und Ihre Lebensthemen für sich klären können. Für ein Leben, in dem Ihnen das, was Ihnen wirklich wichtig ist, mit Freude und Leichtigkeit gelingt.