Zen - Sitzen in Stille

das ist unsere Meditationsgruppe in Korntal in der wir uns zur gemeinsamen Sitzmeditation treffen. Die Übungspraxis folgt der Zen-Linie Leere Wolke, Benediktushof in Holzkirchen.

Die Gruppe ist offen für alle, die Meditations-Erfahrung mitbringen, und ihre Praxis des Sitzens in der Stille gemeinsam mit Anderen pflegen und vertiefen wollen. Die Gruppe ist ebenso offen für Meditations-'Neulinge', dann nach Absprache und mit Einführung.

Wir treffen wir uns am Donnerstag, meist ein Mal im Monat.

 

Ablauf der Meditation

 

19:45 –  Ankommen – bis 20:25 dürft ihr noch hinzukommen

20:00 –  Achtsame Körperarbeit  

20:30 –  Beginn mit der Praxis in der Stille

Kinhin-Gehmeditation (15 Minuten) - Zazen-Sitzen (25 Minuten) - Kinhin-Gehmeditation (10 Minuten) - Zazen-Sitzen (25 Minuten)

21:45 –  Ende des Meditationsabends

 

Ort: Waldstraße 14-1, 70825 Korntal

Ich bin dort ausschließlich mobil erreichbar unter  0176 99 79 27 62.

mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken. Straßenschuhe bitte im Garderobenbereich ausziehen.

vorhanden sind: Sitzkissen, Stühle, Matten, Decken