Zen - Sitzen in Stille
das ist unsere Meditationsgruppe in Korntal in der wir uns zur gemeinsamen Sitzmeditation treffen. Die Übungspraxis folgt der Zen-Linie Leere Wolke, Benediktushof in Holzkirchen.
Die Gruppe ist offen für alle, die Meditations-Erfahrung mitbringen, und ihre Praxis des Sitzens in der Stille gemeinsam mit Anderen pflegen und vertiefen wollen. Die Gruppe ist ebenso offen für Meditations-'Neulinge', dann nach Absprache und mit Einführung.
Wir treffen wir uns am Donnerstag, meist ein Mal im Monat.
Ablauf der Meditation
19:45 – Ankommen – bis 20:25 dürft ihr noch hinzukommen
20:00 – Achtsame Körperarbeit
20:30 – Beginn mit der Praxis in der Stille
Kinhin-Gehmeditation (15 Minuten) - Zazen-Sitzen (25 Minuten) - Kinhin-Gehmeditation (10 Minuten) - Zazen-Sitzen (25 Minuten)
21:45 – Ende des Meditationsabends
Ort: Waldstraße 14-1, 70825 Korntal
Ich bin dort ausschließlich mobil erreichbar unter 0176 99 79 27 62.
mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken. Straßenschuhe bitte im Garderobenbereich ausziehen.
vorhanden sind: Sitzkissen, Stühle, Matten, Decken