Zen - Sitzen in Stille

das ist unsere Meditationsgruppe in Stuttgart-Weilimdorf in der wir uns zur gemeinsamen Sitzmeditation treffen. Die Übungspraxis folgt der Zen-Linie Leere Wolke, Benediktushof in Holzkirchen.

Die Gruppe ist offen für alle, die Meditations-Erfahrung mitbringen, und ihre Praxis des Sitzens in der Stille gemeinsam mit Anderen pflegen und vertiefen wollen. Die Gruppe ist ebenso offen für Meditations-'Neulinge', dann nach Absprache und mit Einführung.

Wir treffen wir uns am Mittwoch oder Donnerstag, ein bis zwei Mal im Monat.

 

Ablauf des Meditations-Abends

 

19:30 – ankommen, Tee trinken, richten des Meditationsraums

19:45 – Achtsame Körperarbeit

bis 20:20 dürft ihr noch hinzukommen

20:25 – Beginn mit der Praxis in der Stille: 

Kinhin (Gehmeditation, 15 Minuten) - Zazen (Sitzen, 25 Minuten) -

Kinhin (Gehmeditation, 15 Minuten) - Zazen (Sitzen, 25 Minuten)

21:45 – Ende des Meditationsabends

 

Ort: Gehenbühlstraße 8, 70499 Stuttgart

Mit einem Griff über das Gartentor könnt Ihr dieses von innen her öffnen und dann einige Stufen nach unten zur Praxis gehen.

Ich bin dort ausschließlich mobil erreichbar unter  0176 99 79 27 62.

Mitbringen:

Bequeme Kleidung

Sitzkissen, Stühle, Matten, Decken sind vorhanden.