MBSR-8-Wochen-Kurs an der VHS Gerlingen ab März 2020

Der MBSR-8-Wochen-Kurs nach Jon Kabat-Zinn ist ein intensives, angeleitetes Training zur Reduktion von Stress.

Der Kurs besteht aus insgesamt neun Terminen.

Der Kurs erstreckt sich über einen Zeitraum von insgesamt 2 Monaten. Das ist genug Zeit, um sich eine persönliche Achtsamkeitspraxis anzueignen, die auf die individuelle Lebenssituation abgestimmt ist.

Kurstermine im Frühjahr 2020:

acht Mal am Dienstag 19:15 - 21:45 Uhr,

ein Mal am Sonntag:

03.03.20 – Kurseinheit 1

10.03.20 – Kurseinheit 2

17.03.20 – Kurseinheit 3

31.03.20 – Kurseinheit 4

21.04.20 – Kurseinheit 5

28.04.20 – Kurseinheit 6

03.05.20 - 10:00 - 16:00 Uhr – Achtsamkeitstag

05.05.20  Kurseinheit 7

12.05.20 – Kurseinheit 8

Melden Sie sich direkt über die VHS Gerlingen oder die VHS Leonberg an.

Sobald Sie sich angemeldet haben schreiben, schreiben Sie mir bitte eine E-Mail mit Ihren Kontaktdaten, um einen Termin zum Vorgespräch zu vereinbaren: mail@sandra-brodtmann.de

Zur Kursgebühr der VHS kommen €30,- hinzu für Kursunterlagen, USB-Stick oder MP3-Download oder Audio-CDs

Ort: VHS Gerlingen, Haus der VHS, Schulstr. 19, 70839 Gerlingen

Zurück