MBSR-8-Wochen-Kurs in Gerlingen im Frühjahr 2019

Der MBSR-8-Wochen-Kurs nach Jon Kabat-Zinn ist ein intensives, angeleitetes Training zur Reduktion von Stress.

Der Kurs besteht aus insgesamt neun Terminen.

Der Kurs erstreckt sich über einen Zeitraum von insgesamt 9 Wochen. Das ist genug Zeit, um sich eine persönliche Achtsamkeitspraxis anzueignen, die auf die individuelle Lebenssituation abgestimmt ist.

Acht Mal am Dienstag von 19:15 - 21:45 Uhr, ein Mal am Sonntag

Termine des Kurses im Frühjahr 2019:

12.03.19 - 19:15 - 21:45 Uhr – Kurseinheit 1

19.03.19 - 19:15 - 21:45 Uhr – Kurseinheit 2

26.03.19 - 19:15 - 21:45 Uhr – Kurseinheit 3

02.04.19 - 19:15 - 21:45 Uhr – Kurseinheit 4

09.04.19 - 19:15 - 21:45 Uhr – Kurseinheit 5

30.04.19 - 19:15 - 21:45 Uhr – Kurseinheit 6

05.05.19 - 10:00 - 16:00 Uhr – Achtsamkeitstag

07.05.19 - 19:15 - 21:45 Uhr – Kurseinheit 7

14.05.19 - 19:15 - 21:45 Uhr – Kurseinheit 8

 

Der folgende Kurs an der VHS Gerlingen wird im Oktober 2019 beginnen

Melden Sie sich direkt über die VHS Gerlingen oder die VHS Leonberg an. In Leonberg beginnt die Anmeldung ab Ende August.

Da ich vorerst nicht einsehen kann, wer sich bereits angemeldet hat, kommen Sie bitte unabhängig davon auf mich zu, um einen Termin zum Vorgespräch zu vereinbaren.

Sie erreichen mich persönlich unter 0176 - 99 79 27 62 oder unter mail@sandra-brodtmann.de

 

Zur Kursgebühr der VHS kommen €30,- hinzu für Kursunterlagen, USB-Stick oder MP3-Download oder Audio-CDs

Ort: VHS Gerlingen, Haus der VHS, Schulstr. 19, 70839 Gerlingen

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