MBCT-8-Wochen-Kurs in Stuttgart-Weilimdorf im Frühjahr 2019

Der MBCT-8-Wochen-Kurs ist ein intensives, angeleitetes Training zur Reduktion von Stress und zur Rückfall-Prophylaxe bei rezidivierenden Depressionen. Er kombiniert das MBSR-Programm nach Jon Kabat-Zinn mit Elementen der Kognitiven Verhaltenstherapie. Auf dem MBSR aufbauend entwickelten die Professoren Williams, Teasdale und Segal den MBCT-8-Wochen-Kurs, speziell für Menschen, die bereits einmal oder mehrfach eine depressive Episode durchlebt haben oder immer wieder unter Ängsten leiden.

Der Kurs besteht aus insgesamt neun Terminen.

Acht Mal am Freitag von 10:00 - 12:30 Uhr, ein Mal am Samstag in Ludwigsburg

Ort: Praxis Sandra Brodtmann - Therapie • Coaching • Training

Gehenbühlstraße 8, 70499 Stuttgart (Weilimdorf)

Termine des Kurses im Frühjahr 2019:

08.02.19 - 10:00 - 12:30 Uhr – Kurseinheit 1

15.02.19 - 10:00 - 12:30 Uhr – Kurseinheit 2

22.02.19 - 10:00 - 12:30 Uhr – Kurseinheit 3

01.03.19 - 10:00 - 12:30 Uhr – Kurseinheit 4

15.03.19 - 10:00 - 12:30 Uhr – Kurseinheit 5

22.03.19 - 10:00 - 12:30 Uhr – Kurseinheit 6

30.03.19 - 09:30 - 15:30 Uhr – Achtsamkeitstag, ausnahmsweise in Ludwigsburg **

12.04.19 - 10:00 - 12:30 Uhr – Kurseinheit 7

26.04.19 - 10:00 - 12:30 Uhr – Kurseinheit 8

** Ort: Ludwigsburg, BodyTalk, Uhlandstraße 21, 71638 Ludwigsburg

 

Der folgende Kurs wird im Oktober 2019 beginnen.

Bitte kommen Sie auf mich zu, um einen Termin zum Vorgespräch zu vereinbaren.

Sie erreichen mich persönlich unter 0176 99 79 27 62 oder unter mail@sandra-brodtmann.de

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Die Kursgebühr beträgt € 390,- inkl. aller Kursunterlagen, sowie USB-Stick, MP3-Download oder Audio-CDs

Ort: Praxis Sandra Brodtmann, Gehenbühlstraße 8, 70499 Stuttgart (Weilimdorf)

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